運動的好處!

     今天早上戴秋萍老師要我們跑十圈,後來又做操,大家都無精打采的,就像快奄奄一息的小狗一樣 ,從我喜歡運動的開始,我就覺得運動是有益於身體健康得事情.
每天早上跑十圈,如此會使我身體健壯,精神愉快.到學校去,我得精神集中,老師所教的大部分的都了解,同時,我因為常常做操,很少生病過.不過,做早操,只是運動的中的依個項目而已.在學校我也很喜歡跑步.我最喜歡體育課.每當體育課的時間到來,我們全班同學,個個興高采烈的跑到操場,迎接快樂有趣的體育課.
   運動能使我們有健康的身體,愉快的精神,所位強國必先強身,我們每個國民都要有健壯的身體,國家才能強,所以運動有兩種好處,一個是促進身體健康,使精神飽滿,另依個是能使國家富強.
   我們不但自己要多運動,而且應該鼓勵別人運動,光是讀書是沒有好處的.